خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.

أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%. وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "bbc" أن الباحثين في جامعة

خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.


+ إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 6 من 6

خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.

الموضوع: خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.

أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%. وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "bbc" أن الباحثين في جامعة

  1. #1
    المدير العام الصورة الرمزية Abo alkheer
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    Aleppo, Syria
    المشاركات
    3,557
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.


    أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.
    وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "bbc" أن الباحثين في جامعة "ليستر" حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص، ولاحظوا أن تناول قرابة 106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل بتخفيض خطر الإصابة بالفئة الثانية من داء السكري بنسبة 14 %.
    لكن الخبراء حثوا على مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً. وتبين للعلماء أن تناول قدر من الفواكه والخضروات لا يعني بالضرورة انخفاضا في مخاطر الإصابة بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تعلق الأمر بالخضروات المورّقة بينها القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالمرض.
    ولم تتضح أسباب هذه الميزة في الخضراوات المورقة غير أن هناك فرضيات بهذا الشأن من بينها احتواء هذه النباتات على نسب عالية من المواد المضادة للتأكسد، مثل فيتامين "c"، ومادة المغنيزيوم.

    وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة ميلاني دافيس "نعرف بأن تناول الفاكهة والخضار مهم، لكن هذه الدراسة تظهر أهمية الخضروات المورقة بشكل خاص في منع الإصابة بالسكري".


    otq loh'v hgYwhfm f]hx hgs;vd fksfm 14%> 14%


  2. #2
    جديد في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    سوريا - حلب
    العمر
    31
    المشاركات
    18
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.

    شكرا جزيلا

    ويعطيك الف عافية
    الحقيقة كتير بسمع عن فوائد الملفوف
    حتى اني سمعت دكتور بشجع عتناول سلطة الملفوف يوميا

  3. #3
    مميز في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    في ارض الله
    المشاركات
    463
    معدل تقييم المستوى
    3841

    افتراضي رد: خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

  4. #4
    مميز في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    334
    معدل تقييم المستوى
    3731

    افتراضي رد: خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.

    جزاك الله خيرا واحسن اليك واثابك الجنة

  5. #5
    اعضاء شرف
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    1,045
    معدل تقييم المستوى
    4351

    افتراضي رد

    مشكووور


    تسلم الايادي

  6. #6
    مشرف منتدى الانتاج الحيواني الصورة الرمزية مربى ارانب مبتدىء
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    الدولة
    مصر الاسكندرية
    المشاركات
    569
    معدل تقييم المستوى
    3653

    افتراضي رد: خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مخاطر الغشاء البلاستيكي اللاصق للأغذية
    بواسطة Abo alkheer في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-01-2012, 10:47 PM
  2. تخفض مستوى السكري ومخاطر الإصابة بأزمة قلبية
    بواسطة Abo alkheer في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-29-2011, 01:05 AM
  3. تناول المدخنين للفاكهة والخضارخفف من خطر تعرضهم لسرطان الرئة بنسبة 23%
    بواسطة Abo alkheer في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-29-2011, 01:05 AM
  4. عصير البرتقال يومياً قد يصيب النساء بداء النقرس
    بواسطة شذى في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-29-2011, 01:05 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~