علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ المتحركة

هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يومي ا

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ المتحركة


+ إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 2 من 2

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ المتحركة

الموضوع: علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ المتحركة

هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يومي ا

  1. #1
    مميز في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    120
    معدل تقييم المستوى
    2291

    افتراضي علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ المتحركة



    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يومي


    اعلاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎

    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎




    لا تنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي و الذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل و هو ايضا من العلاج بالاوزون فى العيادات حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس




    اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة و صحة و جمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,, فقط استلقى و كررها ببطى 10 مرات لكل وضع فى البداية
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎

    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎





    تمارين بمقاومة طبيعية و هى مفيدة جدا لآزالة الألم و تقوية العضلات




    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎






    و الان تمارين البطن البسيطة





    علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎ علاج الظهر وطرق الوقاية بالصور‎
    و اخير اخوانى و اخواتى اليكم الحقيقة الجميلة فى الموضوع





    الصلاة !!!!




    نعم صلاتنا نحن المسلمين هى افضل برنامج علاجى و وقائى لمشاكل الجسم عامة و بخاصة العظام و المفاصل - سواء كل حركات الصلاة او بعضها فهية مفيدة و يكفى انك تقف بين يدي خالقك تتضرع الية ان يشفيك .....
    و بالطبع لو حدثت الإصابة فنحن نضطر الى العلاج الطبيعي و الدوائى فى المرحلة الحادة و بعدها نكمل بالتأهيل و هنا تتشابة كثير مع حركات الصلاة أو حسب ما يراه المعالج من تحسن الحالة و تطورها , و لكن

    تبقي الصلاة الوقاية قبل العلاج




    احضرت لكم من شبكة الأنتر نت افضل تمارين اليوجا لعلاج مشاكل الظهر ..



    اليس من الأفضل الصلاة



    ugh[ Hgl hg/iv ,'vr hg,rhdm - fhgw,v‎ hgljpv;m ugh[> Hgl>hgvrfm>


  2. #2
    مميز في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    120
    معدل تقييم المستوى
    2291

    افتراضي رد: علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور‎ المتحركة

    اترككم مع صور اليوجا العلاجية للظهر و النفس و الروح كما يقول معالج اليوجا
































    ويؤكد العلماء الغربيون أن مراكز الطاقة في الإنسان ترتبط بالمراكز العصبية التي تتفرع من العمود الفقري؛ وبالتالي فإن الأوضاع التي يقوم بها المسلم في صلاته تحفز العمود الفقري لتصحيح ما يطرأ عليه من قصور نتيجة الممارسات اليومية للحياة؛ لذلك فالتمسك بتعاليم الدين الإسلامي وممارسة العبادات بشكل منتظم وتعويد النفس على التركيز والتأمل يساعد الإنسان على تحقيق التوازن العقلي والروحي والجسدي؛ وبالتالي تحسين الصحة العامة، والمحافظة على الاتصال بالله والإيمان بعظمة ديننا الحنيف.




    جلسة العلاج باليوجا تكلف اموال وتحتاج وقت و جهد و متابعة و قد تنفع و قد لا تنفع !!!
    أما الصلاة لا تكلفنا شىء بل تضيف لنا رصيد من الحسنات و الفوائد فى الدنيا و الآخره وهي صلة بين العبد وربه
    اللهم تقبل منا وانفعنا بما علمتنا






    تقبلوا مني فائق إحترامي لسيادتكم..



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أمراض نخيل البلح و طروق الوقاية
    بواسطة Abo alkheer في المنتدى امراض النبات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-18-2015, 01:04 PM
  2. علاج الكبتاجون بمؤسسة الامل الجديد – علاج الادمان
    بواسطة بسنت احمد في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-06-2014, 09:39 PM
  3. علاج التهاب الحلق | علاج الزكام | علاج القولون
    بواسطة سمسمة احمد في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-24-2014, 10:24 AM
  4. الوقاية من أمراض الأغنام
    بواسطة مربى ارانب مبتدىء في المنتدى مجترات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-01-2011, 05:44 PM
  5. كل ما يخص الام الظهر
    بواسطة زهرة البراري في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-29-2011, 01:05 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~