كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏ نجد الكثير ممن يفكرونـَ بطريـقةٍ سلبية تؤثر على صحتهم النفسية والجسمية يؤثرونـَ بذلكـَ أيضاً على محيطهمـْ فكيفـَ نتعلم التفكير بـطريقةٍ إيجابيّه؟! مع تمنياتي

كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏


+ إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 7 من 7

كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

الموضوع: كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏ نجد الكثير ممن يفكرونـَ بطريـقةٍ سلبية تؤثر على صحتهم النفسية والجسمية يؤثرونـَ بذلكـَ أيضاً على محيطهمـْ فكيفـَ نتعلم التفكير بـطريقةٍ إيجابيّه؟! مع تمنياتي

  1. #1
    عضو شرف الصورة الرمزية بلال دلو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    سوريا - ادلب - أريحا
    العمر
    30
    المشاركات
    95
    معدل تقييم المستوى
    3455

    افتراضي كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏


    كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏



    نجد الكثير ممن يفكرونـَ بطريـقةٍ سلبية تؤثر على صحتهم النفسية والجسمية يؤثرونـَ بذلكـَ أيضاً على محيطهمـْ فكيفـَ نتعلم التفكير بـطريقةٍ إيجابيّه؟!
    مع تمنياتي لكمـ بالاستفادة



    كيف تتعلم التفكير بالطريقة الإيجابية؟
    المفكر الإيجابي يقرّ بأن هناك عناصر سلبية في حياة كل شخص لكنّهُ يؤمن بأ ي مشكلة يمكن التغلّب عليها . والمفكر الإيجابي إنسان يقدّر الحياة ويرفض الهزيمة . والشخص الإيجابي يفهم أنه من أجل التغيير من حالة المفكر السلبي إلى الأداء الكامل بطريقة المفكر الإيجابي يجب على الإنسان أن يتحلّى برغبة جادّة في التغيير .




    قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك وإرسالها لنا مع تحري الصدق والدقة فيها :

    - هل أنا شخص إيجابي ؟
    - هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟

    - هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟

    - هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟

    - هل أركز انتباهي على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟

    - هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لمحالة .

    - هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟



    والآن إليك برنامج التفكير الإيجابي

    1. كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي الـ 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. وأصّل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وهنا نشيد بأذكار الصباح والمساء التي تدعو الي التفاؤل والانشراح .. وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقتك تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك .

    2. إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .

    3. صاحب أناس إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم .

    4. تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. وقضايا التي لاداعي لها والجدوى من الانخراط فيها .

    5. حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها والتي ليس أقلها القدرة على اكتشاف الخير في كل حالة .
    ونقصد بالصلاة هنا لسائر اخواننا المسيحيين والاسلام

    6. قم بعمل تمرين رياضي لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية :"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .

    7. بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك.


    المصدر: منتديات الخير - من قسم: علم نفس


    ;dtJQ Ht;~v fJ'vdrJmS Yd[hfd~i‏


  2. #2
    المدير العام الصورة الرمزية Abo alkheer
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    Aleppo, Syria
    المشاركات
    3,569
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي رد: كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

    كم نحن بحاجة الى هكذا مواضيع
    جزاك الله خيرا اخي بلال
    موضوع رائع

  3. #3
    مميز في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    298
    معدل تقييم المستوى
    3620

    افتراضي رد: كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

    موضوع قيم ورائع
    حمل معاني سامية

    نحن نحتاج المزيد المزيد من هذه المواضيع لنرقى ونتطور
    جزاك الله خيرا

  4. #4
    عضو شرف الصورة الرمزية بلال دلو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    سوريا - ادلب - أريحا
    العمر
    30
    المشاركات
    95
    معدل تقييم المستوى
    3455

    افتراضي رد: كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

    أبو الخير , زهرة البراري

    شكراً لمروركم في صفحتي

  5. #5
    عضو شرف الصورة الرمزية بلال دلو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    سوريا - ادلب - أريحا
    العمر
    30
    المشاركات
    95
    معدل تقييم المستوى
    3455

    افتراضي رد: كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

    أبو الخير , زهرة البراري

    شكراً لمروركم في صفحتي

  6. #6
    اعضاء شرف
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    1,045
    معدل تقييم المستوى
    4305

    افتراضي رد

    تسلم الايادي


    جزاك الله خيرا

  7. #7
    جديد في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    19
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: كيفـَ أفكّر بـطريقـةٍ إيجابيّه‏

    جزاكم الله خيرا ووفقكم لنشر الخير

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~